今ストレスでくじけそうなあなたに贈る対処法10選
カミーユ・ルヴイ
ストレスは決して避けられないものではありません。ストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには、特に精神状態と健全なライフスタイル、そしてそうした原因を意識し、常に自分の精神状態を確認しておくことなのです。本書は、私たちの日常生活に発生するストレスを簡単に、すばやく解消するための対処法10選について処方しています。
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ISBN-10: 88-354-2375-9
ISBN-13: 978-5-04-346965-6, 978-88-354-2375-1
Язык книги: ja
Возрастные ограничения: 0+
Издательсто:
Tektime S.r.l.s.
Категория:
Личностный рост