100 рецептов блюд, богатых микроэлементами. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Микроэлементы – это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это правильно сделать, научит наша книга.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-44622-0, 5-227-04407-4
ISBN-13: 978-5-457-44622-9, 978-5-227-04407-5
Год выхода: 2013
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+