108 практик для счастья. Медитации на каждый день
Алексей Соколовский
Автор делится опытом применения 108 практик, которые помогут тебе:* Перестать тратить все силы на самокритику и сожаления;* Выйти из порочного круга тревог и неудач;* Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт;* Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов;* Бросить привычку тратить энергию на построение «будущего»;* Пробудиться к Настоящему и выйти на новый уровень энергии;* Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней – осознанным, радостным и счастливым.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-158638-1, 5-4496-4380-2
ISBN-13: 978-5-04-158638-6, 978-5-4496-4380-3
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Психотерапия и консультирование