Аквааэробика: прелести и плюсы
Алексей Мичман
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-104635-2, 5-4490-4810-6
ISBN-13: 978-5-04-104635-4, 978-5-4490-4810-3
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Здоровье