Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Н. Г. Степук
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-217431-1, 5-17-118394-5
ISBN-13: 978-5-04-217431-5, 978-5-17-118394-3
Год выхода: 2019
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Серия:
Персональный тренер
Издательсто:
Издательство АСТ
Категория:
Эзотерика