Аскеза. Счастье в минимализме
Дарья Ом, Ом Дарья
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-096706-3, 5-17-104275-6
ISBN-13: 978-5-04-096706-3, 978-5-17-104275-2
Год выхода: 2018
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Серия:
Книга-тренд
Издательсто:
Издательство АСТ,
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Категория:
Личностный рост,
Популярная психология