Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Максим Жулидов
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-65031-6, 5-271-42284-4
ISBN-13: 978-5-457-65031-2, 978-5-271-42284-3
Год выхода: 2011
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Серия:
Здоровье – это счастье
Издательсто:
Издательство АСТ
Категория:
Здоровье