Бодибилдинг и другие секреты успеха
Александр Невский, Невский Александр Александрович
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга – системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-086126-5, 5-17-100821-3
ISBN-13: 978-5-04-086126-2, 978-5-17-100821-5
Год выхода: 2017
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+