Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Геннадий Старшенбаум, Старшенбаум Геннадий Владимирович
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-288726-1, 5-17-132724-6
ISBN-13: 978-5-04-288726-0, 978-5-17-132724-8
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+