Дыши. Как стать спокойнее
Редакторы журнала Breathe, Breathe
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-336691-5, 5-00169-408-6
ISBN-13: 978-5-04-336691-7, 978-5-00169-408-3
Год выхода: 2019
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ),
МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Категория:
Книги для детей: прочее,
Психология для детей