Дыхание для вашего здоровья

Константин Бутейко - кандидат медицинских наук, физиолог, врач-клиницист, философ медицины, член общественной организации "Международная академия информатизации". В этой книге:- как научиться дышать правильно;- как научиться правильно дышать;- как лечить бронхиальную астму;- как делать массаж внутренних органов с помощью дыхания;- какие упражнения нужно делать беременным;- какие 5 этапов выздоровления мы проходим.Кроме того, внутри вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».Помните это и будьте здоровы!