Энциклопедия здорового образа жизни
Святослав Владимирович Громыко
В книге излагаются способы профилактики болезней и увеличения продолжительности жизни. В ней написано об здоровом образе жизни, приводится комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения болезней и увеличения продолжительности жизни. Ещё излагаются принципы рационального питания. Разработана инновационная методика, основанная на научных данных по управлению жировой и мышечной массой тела. Преимущества методики: эффективность, безопасность, комплексность, научность и понятность. Книга, помимо людей, придерживающихся здорового образа жизни, будет интересна и людям разного типа телосложения, людям, чья деятельность связана с помощью худеющих людям, спортсменам и болеющим сахарным диабетом. В книге большое значение уделено похудению. В малом объёме текста содержится большое количество информации.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-352134-1, 5-532-96120-4
ISBN-13: 978-5-04-352134-7, 978-5-532-96120-3
Год выхода: 2021
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+