Эпигенетика: управляй своими генами
Гаврилов Михаил Алексеевич, Мальцева Ирина Владимировна
Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, к. м. н., практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач функциональной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.Мальцева Ирина — биолог, генетик, клинический психолог, эксперт образовательных проектов PreventAge LifeStyle School, Института функциональной диетологии и Нутригенетики и практической эпигенетики.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• что такое «эпигенетическая ответственность» перед будущими поколениями;• какие существуют эпигенетические механизмы;• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;• каких принципов питания придерживаться;• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;• как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-17-123203-2
ISBN-13: 978-5-17-123203-0
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+