Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Бьёрн Кафка
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-056100-8, 5-906839-14-3
ISBN-13: 978-5-04-056100-1, 978-5-906839-14-5
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Издательсто:
Спорт
Категория:
Спорт, фитнес