Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Группа авторов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-009376-4
ISBN-13: 978-5-04-009376-2
Год выхода: 2009
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Персональный убойный отдел
Издательсто:
Издательство АСТ
Категория:
Спорт, фитнес