Йога. Путь к абсолютному здоровью

Йога. Путь к абсолютному здоровью

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Купить можно в магазинах:

ISBN-10: 5-699-98941-2

ISBN-13: 978-5-699-98941-6

Год выхода: 2018

Язык книги: ru

Возрастные ограничения: 0+

Серия: Йогалогия
Издательсто: БОМБОРА
Категория: Йога и пилатес