Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики
Виктор Аврамович Сафонов
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме. Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-01968-3, 5-9524-3558-0
ISBN-13: 978-5-457-01968-3, 978-5-9524-3558-2
Год выхода: 2008
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+