Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!

Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!

Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.

Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!

Купить можно в магазинах:

ISBN-10: 5-04-347747-4

ISBN-13: 978-5-04-347747-7

Год выхода: 2013

Язык книги: ru

Возрастные ограничения: 12+

Издательсто: Курпатов А.В.
Категория: Здоровье