Как помочь себе? Или о доверии миру. Книга-тренинг

Это так тяжело – постоянно переживать и тревожиться, подозревать подвох в каждом слове и действии! Пора начинать доверять миру, ведь в этом случае Вы: – выбросите из своей жизни каждодневный и истощающий контроль по каждой мелочи; – настроитесь на позитивный канал и начнете получать по жизни различные подарки и приятности – на множестве примеров убедитесь, что вокруг вас существует масса возможностей исполнить любые желания – перестанете видеть в людях врагов, научитесь находить новых друзей и просто приятное общение. В этом вам помогут лёгкие и простые психологические практики из этой книги!