Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-121396-8, 5-4493-0347-5
ISBN-13: 978-5-04-121396-1, 978-5-4493-0347-9
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Общая психология