Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Уикс Джо
Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок.
Как согнать жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня? Перед вами международный бестселлер - первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-699-97373-7
ISBN-13: 978-5-699-97373-6
Год выхода: 2018
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Сам себе тренер
Издательсто:
Издательство "Эксмо" ООО
Категория:
Раздельное питание