Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-68702-3, 5-98124-328-7
ISBN-13: 978-5-457-68702-8, 978-5-98124-328-8
Год выхода: 2006
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Серия:
«Легкий способ» Аллена Карра
Издательсто:
Добрая книга
Категория:
Личностный рост