One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эдди Штерн

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.

Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.

Купить можно в магазинах:

ISBN-10: 5-04-319027-2

ISBN-13: 978-5-04-319027-7

Год выхода: 2019

Язык книги: ru

Возрастные ограничения: 16+

Издательсто: Эксмо
Категория: Биология