Осознанность и дыхание. Часть 3

Осознанность и дыхание. Часть 3

Лобсанг Тенпа

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.

Теперь автор обращается:

• к гедонии и эвдемонии;

• практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни;

• медитациям на дыхании.

Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.

Купить можно в магазинах:

ISBN-10: 5-04-213248-1

ISBN-13: 978-5-04-213248-3

Язык книги: ru

Возрастные ограничения: 16+

Издательсто: Эксмо
Категория: Религия: прочее