Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Стивен Гандри, Гандри Стивен
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-106322-2
ISBN-13: 978-5-04-235090-0, 978-5-04-106322-1
Год выхода: 2019
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Серия:
Открытия века: доктор Гандри
Категория:
Здоровье,
Популярная медицина