Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Сергей Бубновский, Бубновский Сергей Михайлович
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-095287-2, 5-04-090352-9
ISBN-13: 978-5-04-095287-8, 978-5-04-090352-8
Год выхода: 2018
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+