Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Херц Рейчел
Как запрограммировать наш мозг на правильную еду? Сначала надо разобраться, что лежит в основе наших пищевых привычек!
- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены? - О каких чертах характера говорит любовь к острой пище? - Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции? Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.
Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреплено множеством экспериментов и исследований — скучно точно не будет!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-097490-6
ISBN-13: 978-5-04-097490-0
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+