Практика радости. Как ходить осознанно
Тит Нат Хан
Прочитав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути — кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» - спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-091771-6
ISBN-13: 978-5-04-091771-6
Год выхода: 2018
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Тит Нат Хан. Авторская серия
Издательсто:
Издательство "Эксмо" ООО
Категория:
Эзотерика,
Эзотерические знания