![Правильное питание. Полный справочник](https://isbns.ru/storage/covers/ru/2013/12/271372-pravilnoe-pitanie-polnyi-spravocnik.jpg)
Правильное питание. Полный справочник
Вера Александровна Подколзина
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания. Подробно описаны принципы действия оздоровительного питания для детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты диет, рецепты блюд, способствующих снижению избыточного веса и направленных на общее оздоровление организма. Дана характеристика вегетарианства, раздельного и натурального питания. С помощью этого справочника Вы сможете ликвидировать последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-70535-8
ISBN-13: 978-5-457-70535-7
Год выхода: 2013
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+