Превращение. Из гусеницы в бабочку
Анна Лысенко, Лысенко Анна Станиславовна
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-17-108533-1, 5-04-227814-1
ISBN-13: 978-5-17-108533-9, 978-5-04-227814-3
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Серия:
Фитнес Рунета
Издательсто:
Аудиокнига (АСТ),
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Категория:
Спорт, фитнес,
Раздельное питание