Самостоятельно бросаем курить
Владислав Савенко
Книга ""Самостоятельно бросаем курить"" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор – психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все техники и какие-нибудь из них обязательно окажутся эффективными. Книга написана в легкой форме психологического эссе, и снабжена многократными примерами из практики автора. Относиться к ней как к художественной литературе или практическому руководству по избавлению от курения – дело читателя. В любом случае материал не велик, и изложен занимательно. Желаю всем удачного прочтения!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-320944-5
ISBN-13: 978-5-04-320944-3
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+