Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Сергей Бадюк, Бадюк Сергей Николаевич
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-046095-3, 5-699-93407-3
ISBN-13: 978-5-04-046095-3, 978-5-699-93407-2
Год выхода: 2017
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 6+
Серия:
Подарочные издания. Спорт
Издательсто:
Эксмо,
Издательство "Эксмо" ООО