Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха
Наталья Цыденова
Руководство по медитации основано на авторской методике, комбинирующей несколько типов традиционных базовых техник, ведущих к достижению состояния умиротворённого ума и развитию сознания. Базисом данной методики выступила шаматха – техника глубокой концентрации внимания. Автор делится собственным опытом трансцендентных переживаний, которые привели его к трансформации мировосприятия и собственного я. Материал подается вне религиозного контекста, как психотехника работы с умом.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-165118-3, 5-4496-6314-5
ISBN-13: 978-5-04-165118-3, 978-5-4496-6314-6
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 18+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Психотерапия и консультирование