Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
Барри Катрин
Эта книга поможет овладеть практикой медитации и пройти 52-недельный курс занятий. Каждая неделя посвящена определенной теме, постепенно осваивая которые с помощью различных упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения и вопросов, читатель сможет постигнуть мудрость Востока и разобраться в себе, обрести спокойствие и равновесие, получить советы от самого Далай-ламы!
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-17-118529-8
ISBN-13: 978-5-17-118529-9
Год выхода: 2019
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Алхимия духа
Издательсто:
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Категория:
Психология личности