Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела.
Гаддур Би-Дж.
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 985-15-4649-6
ISBN-13: 978-985-15-4649-3
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Издательсто:
Попурри Издательство
Категория:
Другие виды спорта