Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-35243-9, 5-17-059276-0
ISBN-13: 978-5-457-35243-8, 978-5-17-059276-0
Год выхода: 2009
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
40 уникальных упражнений
Издательсто:
Издательство АСТ
Категория:
Здоровье