Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Хорс М. А.
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс "Стройность без диет" Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-4461-1565-1
ISBN-13: 978-5-4461-1565-5
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Советы врача
Издательсто:
Питер Издательский дом
Категория:
Народная медицина