Топ-30 упражнений для глаз
Фрэнк Грин
По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые обычные жизненные факторы, такие как недостаток сна, стресс и длительная работа за компьютером и с текстами. И не стоит торопиться идти в оптику за очками – множество проблем решают правильные упражнения для глаз. О них и поговорим в этом пособии.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-306351-3, 5-0051-6243-7
ISBN-13: 978-5-04-306351-9, 978-5-0051-6243-4
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 18+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Здоровье