Топ-30 упражнений для глаз

Топ-30 упражнений для глаз

Фрэнк Грин

По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые обычные жизненные факторы, такие как недостаток сна, стресс и длительная работа за компьютером и с текстами. И не стоит торопиться идти в оптику за очками – множество проблем решают правильные упражнения для глаз. О них и поговорим в этом пособии.

Купить можно в магазинах:

ISBN-10: 5-04-306351-3, 5-0051-6243-7

ISBN-13: 978-5-04-306351-9, 978-5-0051-6243-4

Язык книги: ru

Возрастные ограничения: 18+

Издательсто: Издательские решения
Категория: Здоровье