Тренинг силового противодействия без снаряжения
С. Ю. Махов
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-350340-8
ISBN-13: 978-5-04-350340-4
Год выхода: 2021
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Категория:
Прочая образовательная литература