Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-9614-3100-2
ISBN-13: 978-5-9614-3100-1
Год выхода: 1995
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
Альпина Диджитал
Категория:
Самосовершенствование