Упражнения цигун для начинающих
Валерий Хорев
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-457-08351-9, 5-222-12622-6
ISBN-13: 978-5-457-08351-6, 978-5-222-12622-6
Год выхода: 2007
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
1000 бестселлеров
Категория:
Здоровье