![Виргастика. Система оздоровительной гимнастики](https://isbns.ru/storage/covers/ru/0/12/22858-virgastika-sistema-ozdorovitelnoi-gimnastiki.jpg)
Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Александр Комаров-Ермолов
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-158805-8, 5-4496-4237-7
ISBN-13: 978-5-04-158805-2, 978-5-4496-4237-0
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 12+
Издательсто:
Издательские решения
Категория:
Здоровье