Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Брук Макэлри
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 985-15-3986-4
ISBN-13: 978-985-15-3986-0
Год выхода: 2017
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Издательсто:
Попурри
Категория:
Личностный рост