Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Полина Максимова
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-311717-6, 5-9573-3650-5
ISBN-13: 978-5-04-311717-5, 978-5-9573-3650-1
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Издательсто:
ИГ ""Весь""
Категория:
Спорт, фитнес