Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Полина Максимова
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-267858-1
ISBN-13: 978-5-04-267858-5
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Тело
Издательсто:
ООО ""Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой""
Категория:
Здоровье