Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Д’Ансембур Том
Боитесь говорить "нет"? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-117935-2
ISBN-13: 978-5-04-117935-9
Год выхода: 2020
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 0+
Серия:
Психология. Экология общения
Издательсто:
БОМБОРА
Категория:
Саморазвитие и личностный рост