Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Тома Д’ансембур
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-04-125568-7
ISBN-13: 978-5-04-125568-8
Год выхода: 2004
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Серия:
Психология. Плюс 1 победа
Издательсто:
Эксмо
Категория:
Личностный рост