Японская система стройности «Похудей-дом»
Риз Симидзу
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?
Пора навести во всем порядок!
Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.
Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
Купить можно в магазинах:
ISBN-10: 5-00116-218-1
ISBN-13: 978-5-00116-218-6
Год выхода: 2017
Язык книги: ru
Возрастные ограничения: 16+
Серия:
Японские советы
Издательсто:
Питер
Категория:
Спорт, фитнес